2017-10-19

男女間の体の相性についての記事まとめ

彼との体の相性について悩んでいませんか？

なんか合わないな〜と思っているかたは、ぜひ記事をチェックしてみてくださいね！

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2014-11-17

【注目のTwitter】美輪明宏公式携帯サイト「麗人だより」のTwitteer

このコーナーでは、「狭間女子」がフォローしたいTwitterアカウントをご紹介します。
恋愛で悩んだ時、仕事が上手く行かない時、夫婦生活の悩みなど、読むだけで元気を貰えるアカウントが沢山あります。その中から編集部が選りすぐってご紹介致します。

今週ご紹介するTwitterアカウントは、【美輪明宏公式携帯サイト「麗人だより」】です。

美輪明宏携帯サイト「麗人だより」は、

「麗人だより」の更新情報のほか、月に数回「麗人だより」で配信されている美輪明宏のメッセージを見ることができます。

つぶやきはこんな感じ。

本日は特別に「麗人だより」で配信している美輪明宏のメッセージをお届けします！（「本日の処方箋」より）「洗練された大人に」(1) ワイドショーなどで芸能人の誰それがやれ熱愛だ、… ---- 美輪明宏「麗人だより」より http://t.co/DcF8AkcUo3

— 美輪明宏公式携帯サイト「麗人だより」 (@reijindayori) 2014, 11月 17

「洗練された大人に」(2) 結婚離婚だとプライバシー覗き見趣味で魔女の宴会のように騒ぎ立てる社会は“下品な毛虫の国”です。残念ですが、現在の世界はテレビをはじめ… ---- 美輪明宏「麗人だより」より http://t.co/DcF8AkcUo3

— 美輪明宏公式携帯サイト「麗人だより」 (@reijindayori) 2014, 11月 17

「洗練された大人に」(3) 多くのメディアを見てもわかる通り“品性下劣”です。パパラッチが横行し、ゴシップ紙が売れている欧米諸国も垢抜けないガキの国です。ネット社会の影響もあり、… -- 美輪明宏「麗人だより」より http://t.co/DcF8AkcUo3

— 美輪明宏公式携帯サイト「麗人だより」 (@reijindayori) 2014, 11月 17

「洗練された大人に」(4) 世界全体が個人の尊重もプライバシーも関係ない“礼節も秩序もない害虫国”化の一途です。他人のことはとやかく言わないのが洗練された勝れた大人であり、… -- 美輪明宏「麗人だより」より http://t.co/DcF8AkcUo3

— 美輪明宏公式携帯サイト「麗人だより」 (@reijindayori) 2014, 11月 17

「洗練された大人に」(5) 人のプライバシーに踏み込まぬ理性と秩序をもった社会が“成熟した大人の社会”です。情報発達の今日、他人のプライバシーには踏み込まない理性と礼節が必要とされる時代です。… -- 美輪明宏「麗人だより」より http://t.co/DcF8AkcUo3

— 美輪明宏公式携帯サイト「麗人だより」 (@reijindayori) 2014, 11月 17

「洗練された大人に」(終) 麗人だよりの会員の皆様は、周りがどうであれ、品性下劣のお喋りスズメではなく他人のプライバシーをとやかく言わない毅然とした上品な大人だと信じています。 -- 美輪明宏「麗人だより」より http://t.co/DcF8AkcUo3

— 美輪明宏公式携帯サイト「麗人だより」 (@reijindayori) 2014, 11月 17

美輪明宏さんの有り難いお言葉が今後も楽しみです。

※関連する記事

2014-11-14

肩こりに効く代表的なツボ【肩井(けんせい)】とは？

このコーナーでは、疲れを貯めないカラダにする為の、簡単に押す事のできるツボをご紹介していきます。

今回ご紹介するツボは、「肩井(けんせい)」です。

ツボを押すとどんな効果があるの？

肩井のツボの下には、太めの動脈が走っています。

このツボを刺激することで、頭部や肩の周辺の血流促進に繋がり、頭痛や肩こりの症状を和らげる働きをします。

効能の一部ご紹介いたします。

・肩こり

・頭痛

・歯痛

・五十肩

・鬱

・自律神経失調症

ツボの探し方

1.まず、頭を前に傾けます。

2.次に、後頭部の中央から首、背中にかけて手でたどっていくと、少し出っぱっている骨があるのがわかります。

3.その出っぱり部分と肩の先端を結んだラインの真ん中にあります。

押し方

人差し指と中指を一緒に肩井ツボに当てて、

下へ垂直方向に引き降ろすような感じで押します。

ポイントは、グリグリと皮膚を動かしすぎず、垂直に押すことです。

そして、３秒押して３秒離すといった動作を５～６回繰り返します。
少し痛みが走るかと思いますが、気持ちの良い強さで押せばよいかと思います。
もし、刺激が届かない場合には、押す方向を少し身体の前後に変えてみて、
奥の方に「刺激」が得られる方向を探してみてください。

肩井を押しながら、首を回すのも効果的でしょう。

※肩井への急激な刺激は、ときに脳貧血を引き起こすこともあるので、ソフトな刺激から始めましょう。

※力を入れて強く押しすぎない様にして下さい。
「痛いけど気持ちいい」程度で十分です。

※関連する記事

2014-11-14

百会(ひゃくえい)というツボで自律神経の偏りを整えよう！

このコーナーでは、疲れを貯めないカラダにする為の、簡単に押す事のできるツボをご紹介していきます。

今回ご紹介するツボは、「百会(ひゃくえ)」です。

ツボを押すとどんな効果があるの？

「百会」は、「百（多種・多様）」な経絡が「会（出会う・交わる）」という意味の名をもち、その名のとおりさまざまな健康効果をもつ万能ツボです。

「百会」は、自律神経の働きを整えてくれるツボである為、この働きを整えることによって発生する健康効果が全身のあらゆる部位に恩恵を与えます。

効能の一部ご紹介いたします。

・自律神経改善

・不眠症

・目の疲れ

・頭痛

・肩こり

・二日酔い

・抜け毛

・めまい

・耳鳴り

・鼻づまり

・眠気

・痔

ツボの探し方

「百会」は頭の頂上に位置します。

左右の耳の穴を結んだラインと眉間の中心から頭のてっぺんに向けたラインが頭上で交わるところあります。

人によっては、ブヨブヨしていたり凹んでいるので探しやすいと思います。

※ツムジの位置と百会は関係ありませんのでご注意ください。

押し方

息を吐きながら、両手の中指を使って「気持ちいいと感じる強さ」で押してください。

力を加減しながら、15～20回ほど指圧します。

体の中心に向かってまっすぐに押すようにすると、上手に刺激できます。

猪(いのしし)か豚毛のクシで刺激してもＯＫです。

ただあんまり力を入れると頭皮が傷つくので注意。

リラックスした状態で行うとよりいっそう効果的ですので、お風呂上がりなどに行うとより高い癒し効果がえられるかと思います。

※力を入れて強く押しすぎない様にして下さい。
「痛いけど気持ちいい」程度で十分です。

※関連する記事

2014-03-05

花粉情報と天気予報がひと目で分かる花粉症対策アプリを試してみた。

今週のお題「花粉症対策」

今年もやって参りました〜！
春麗しゅう花粉が飛び交う季節が…。
くしゃみや鼻水、鼻詰まり、目の痒み、むくみ、頭痛…など、症状や軽度は人それぞれですが、花粉症が発症する確率は、それまでに花粉を吸ってきた量が関係すると言われていますよね。
如何に花粉を吸う量を少なく日常生活を送ることができるか、つまり、どれだけ自己防衛できるかが花粉症対策には重要ということです。

東京では早くも２月上旬にスギ花粉の飛散開始が発表されているので、今は大丈夫でも、そろそろ症状が出てくる人も多そう!!(汗
花粉飛散レベル、花粉ピーク時間、天気予報がひと目で分かる花粉症対策アプリを活用して、花粉の多い日はしっかりマスクをして外出、薬も準備しましょう。
毎日の花粉症対策に役立つアプリをご紹介！

◆ 知りたい地域の花粉情報と天気がひと目で分かる

自分の住んでいる地域や、勤め先の地域など、情報を知りたい地域を「マイタウン」に登録して使います。地域登録は３つまででOK。
登録すると、アプリを起動する度にそのエリアの現時点の花粉情報と天気予報を教えてくれます。
窓の外のイラストで花粉の飛散レベルと天気予報を教えてくれて、天気予報が雨だとイラストも雨模様に変わります。
今いる場所の花粉・天気情報を知りたい時は、画面右端の「現在地」からチェックできます。

◆ 花粉ピーク時間が分かる

でも、花粉情報はもっと詳しく知りたいですよね？
花粉アイコンをタップすると、その日の花粉飛散量のピーク時間を５段階レベルで教えてくれます。
花粉ピーク時には、マスク、メガネ着用で出かけたり、洗濯物を外干ししないなど、事前に分かるからこそできる対策がありますね！
花粉のピーク情報はポップアップで通知してくれるから、情報を逃がしませんよ！

◆ 地図で花粉飛散量がひと目でわかる